{"product_id":"manual-recomposicion-corporal","title":"MANUAL RECOMPOSICIÓN CORPORAL","description":"\u003ch3 data-end=\"141\" data-start=\"91\" data-section-id=\"1b0vbjh\"\u003eManual de Recomposición Corporal (6 semanas)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"364\" data-start=\"143\"\u003e¿Quieres perder grasa y ganar músculo al mismo tiempo?\u003cbr data-end=\"255\" data-start=\"252\"\u003eEste manual está diseñado para enseñarte exactamente cómo lograrlo de forma estructurada, clara y sostenible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"364\" data-start=\"143\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué incluye? \u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003ch4 data-end=\"364\" data-start=\"143\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cspan\u003e⭐️ \u003c\/span\u003eRutinas de entrenamiento para 6 semanas versión gym y versión en casa \u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"275\" data-start=\"142\"\u003e✔️ Cada rutina incluye:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"275\" data-start=\"142\"\u003eImagen de cada ejercicio\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"275\" data-start=\"142\"\u003eExplicación clara y fácil de entender\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"413\" data-start=\"347\" data-section-id=\"4knm0v\"\u003eAcceso a video con la técnica correcta y explicación detallada\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cspan\u003e⭐️ \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-end=\"967\" data-start=\"934\"\u003eVariaciones de ejercicios\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePor si no puedes hacer el ejercicio o no tienes la máquina disponible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"1158\" data-start=\"1041\"\u003e⭐️\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-end=\"1086\" data-start=\"1044\"\u003eRutina de calentamiento y estiramiento\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"1158\" data-start=\"1041\"\u003eIncluye cómo preparar y cuidar tu cuerpo antes y después de entrenar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"1248\" data-start=\"1160\"\u003e⭐️\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-end=\"1202\" data-start=\"1163\"\u003eGlosario básico de términos fitness\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"1248\" data-start=\"1160\"\u003ePara que entiendas todo sin complicaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"1414\" data-start=\"1250\"\u003e⭐️\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-end=\"1309\" data-start=\"1253\"\u003eGuía completa sobre recomposición corporal \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eToda la información que necesitas para entender como lograr una recomposición corporal, \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003ecómo elegir peso, cómo respirar, cómo aplicar sobrecarga progresiva, etc.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cspan\u003e📲 \u003cstrong\u003eM\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"1342\" data-end=\"1394\"\u003ei contacto directo por WhatsApp\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePara que puedas escribirme si tienes dudas durante tu proceso o necesitas orientación adicional. ¡Estoy aquí para apoyarte!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Miranda Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47820662931674,"sku":null,"price":599.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0714\/5557\/2186\/files\/Capturadepantalla2026-04-30ala_s_10.25.28a.m..png?v=1777566565","url":"https:\/\/mirandafitness.com.mx\/products\/manual-recomposicion-corporal","provider":"Miranda Fitness","version":"1.0","type":"link"}